Aspectos a tener en cuenta antes de realizar cualquiera de estos deportes

Aspectos a tener en cuenta antes de empezar:

-Nunca practicarlo bajo el efecto del alcohol/drogas

-Estar 100% seguros de querer hacerlo y no hacerlo sin tener convencimiento propio.

-Contar con la protección necesaria y el equipo adecuado en buenas condiciones.

-Tener claro tus capacidades-Nunca practicarlo bajo el efecto del alcohol/drogas

-Estar 100% seguros de querer hacerlo y no hacerlo sin tener convencimiento propio.

-Ser consciente del peligro que conlleva

-Realizarlo con un profesional o alguien que tenga experiencia previa

-Tomar todas las medidas de seguridad necesarias.

-Hacer buen uso del material: cascos, muñequeras, etc...

¿Será este un buen momento para hacer ejercicio?

miércoles, 20 de febrero de 2019

Observad al grandioso Mark Allen

¿Te imaginas realizar una prueba de natación en aguas abiertas, junto con una etapa del Tour de Francia y una maratón, y todo en el mismo día?

Sólo alguien sobrehumano podría hacerlo y ese alguien es Mark Allen, que ha sido 6 veces campeón del Ironman de Hawái

Biografía de Mark Allen







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